Nové členy srdečně vítáme celoročně, tréninky probíhají neustále po celý rok.
Společně se učíme tradiční japonské bojové disciplíny, zaměřujeme cvičení praktickou cestou a vyučujeme techniky, které mohou druhého zranit, z tohoto důvodu zájemce o studiu, aby se stal žákem, musí splňovat určitá osobnostní kritéria pro přijetí do naší školy.
Předchozí zkušenosti s bojovým uměním či pohybové dovednosti nejsou zapotřebí, avšak klademe důraz na zdvořilost, úctu k ostatním účastníkům tréninku (a samozřejmě i mimo něj) a vhodné komunikační způsoby jak ke zkušenějším členům, tak i k méně zkušeným a začínajícím studentům (viz Etiketa a pravidla chování v dojo).
Také předem prosím zvažte, zdali se výuce chcete skutečně věnovat a máte pro ni dostatečný časový pravidelný prostor. Nepravidelná docházka nevede ke kvalitním výsledkům.
Pro domluvení 1. zkušební hodiny napište prosím na email info@aikidojigokupraha.cz a vyplňte následující informace:
1) Jméno a příjmení
2) Věk
3) Důvod zájmu o cvičení
4) Předchozí zkušenosti s bojovým uměním
5) Máte pravidelný prostor se cvičení věnovat?
(Prosíme o kontakt přednostně pomocí emailu. Z důvodu pracovního vytížení není možné vždy odpovídat na telefony. Nemůžete-li se dovolat, zašlete prosím eventuelně SMS. Děkujeme za pochopení.)
Učitel vás následně pozve na konkrétní termín návštěvy tréninku.
1. lekce v Aikido Jigoku Dojo Praha je zdarma,
Tréninků se mohou účastnit zájemci starší 15 let, mladší zájemci od 12 let pouze s aktivní účastí jednoho z rodičů na tréninku.
Rozpis tréninků v Aikido Jigoku Dojo Praha:
| ÚTERÝ: | 19:30 – 21:00 |
| ĆTVRTEK: | 19:30 – 21:00 |
Ceny za cvičení v Aikido Jigoku Dojo Praha: Informace podá učitel po zkušební hodině.
SOUKROMÉ LEKCE: Dle přímé domluvy s učitelem
Návštěvy tréninku jsou možné pouze po domluvě s instruktorem. Minimální doporučená tréninková frekvence jsou 2 tréninky týdně, aby byl zaručen kvalitní rozvoj a postup studenta a zároveň zachována kontinualita výuky.
Jelikož Aikido je tradiční japonské bojové umění, během tréninku dodržujeme vhodnou etiketu, tj. pravidla chování, aby nedocházelo k nepříjemným situacím. Cílem učitele je rozvíjet studenty v bojovém umění po technické i mentální stránce, nikoli motivovat jednotlivce, aby prošel 90 minutami cvičení. Pro účast na cvičení v Aikido Jigoku Dojo Praha se již očekává, že student má vhodnou disciplínu pro zvládnutí tréninku.
Vyučujeme:
– Aikido beze zbraně
– Aikido se zbraněmi (japonský meč, hůl, nůž)
– zenové cvičení šermířské školy Kashima Shinden Jikishinkage Ryu (HOJO)
– Aiki Batto Ho (umění tasení meče dle technik Aikido, vychází z Iaijutsu)
– sebeobranu v rámci práva ČR
– zdravotní cvičení Genkikai, Seitai, Biotaiso, Makko Ho aj.
– teorie (doporučenou literaturu poskytne intstruktor)
1. TRÉNINK
Na první trénink postačuje vzít si s sebou pohodlné oblečení na cvičení (doporučujeme dlouhé kalhoty, jelikož se pohybujeme i na kolenou), přezuvky a mýdlo a ručník na umytí nohou.
Co nejdříve je pak vhodné pořídit si keiko gi (kimono) a zbraně. Doporučení na typy cvičebních pomůcek lze dostat od instruktora.
Na první hodině se seznámíte se základními principy a myšlenkami aikido a procvičíte pár základních sebeobranných technik, které se hodí do reálného života.
Jak probíhá další výuka? Každá hodina je zpravidla postavena přímo pro tempo, možnosti a úroveň studentů. Chcete-li se aikido naučit, je nutné se mu pravidelně a intenzivně věnovat. Tréninky u nás probíhají 2x týdně, ale je možné po domluvě navštěvovat i cvičení v jiných, spřátelených klubech, se kterými se několikrát do roka pořádají různé tématické a zkouškové semináře.
Občasné nebo nepravidelné návštěvy nedoporučujeme, jelikož výukový efekt je následně takřka nulový.
ETIKETA a PODMÍNKY cvičení v Aikido Jigoku Dojo Praha (platné od 1. 6. 2023)
Aikido Praha Stodůlky Bojové umění Sebeobrana Aikido Praha Stodůlky Bojové umění Sebeobrana Aikido Praha Stodůlky Bojové umění Sebeobrana Aikido Praha Stodůlky Bojové umění Sebeobrana Aikido Praha Stodůlky Bojové umění Sebeobrana Aikido Praha Stodůlky Bojové umění Sebeobrana Aikido Praha Stodůlky Bojové umění Sebeobrana Aikido Praha Stodůlky Bojové umění Sebeobrana Aikido Praha Stodůlky Bojové umění Sebeobrana Aikido Praha Stodůlky Bojové umění Sebeobrana Aikido Praha Stodůlky Bojové umění Sebeobrana